Fasten und Wandern im reizvollen Reinhardswald!

Den Körper reinigen, die Seele baumeln lassen. An wunderschönen Orten in der Natur lassen wir es uns gut gehen, lernen Entspannung und entschleunigen.
Wir öffnen unsere Türen und laden ein in unser Haus „Am Krukenberg“.
Gemütlich, privat und individuell – in einer kleinen Gruppe von max. 8 Personen.
Die gemeinsame Fastenzeit geht über acht Tage. Die Vorbereitung beginnt zu Hause mit den Entlastungstagen. Wer sich nicht sicher ist, ob das Fasten für ihn geeignet ist, holt sich medizinischen Rat. Die Fastenwoche beginnt mit dem letzten Entlastungstag, es folgen fünf Vollfastentagen und endet mit dem Fastenbrechen.  In dieser Zeit gibt es Wasser, Kräutertees, Gemüsebrühe und -säfte.

Mit Yoga, Meditationen und Ritualen beginnt der Tag. Die täglichen Wanderungen von ca. 3-12 km, unterstützen und beschleunigen die Entgiftungs- und Ausscheidungsprozesse. Von Tag zu Tag steigert sich das Wohlbefinden und die Energie. Der Wald wirkt auf uns inspirierend, erfrischend und heilsam. Frische Kräuter am Wegesrand werden bestimmt, gesammelt und für den Kräutertee und die Fastenbrühe zubereitet.  Diese unterstützen den Stoffwechsel und helfen zu entgiften.

In den Ruhephasen bietet unser Garten gemütliche Rückzugsmöglichkeiten. Massagen und Thermenbesuche im Ort sind möglich.  Auf unserem idyllischen Fluss, der Diemel, kann eine  Kanutour unternommen werden. Abseits des Alltags entspannen Körper, Geist und Seele und tanken durch den Fastenprozess neue Energie. In dieser Zeit gibt es die Möglichkeit der systemischen Therapie und Aufstellungsarbeit um eigene Prozesse zu fördern und in Gang zu setzen.

Ort
Bad Karlshafen/ Helmarshausen ist die nördlichste Stadt Hessens. Die Landschaft ist geprägt durch ihre Wälder, den Naturparken Reinhardswald und Solling- Vogler mit ihren Flüssen, der Weser und der idyllischen Diemel. Der tausendjährige Reinhardswald ist das größte zusammenhängende Waldgebiet in Hessen und auch als „Grimms Märchenwald“ mit dem Urwald und dem Dornröschenschloss Sababurg bekannt.

Helmarshausen ist 1075 Jahre alt und berühmt für seine Goldschmiedearbeiten und der Buchmalkunst im Mittelalter. In dem ehemaligen Benediktiner Kloster wurde von den Mönchen das Evangeliar Heinrich des Löwen geschrieben und gemalt. Eines der teuersten Bücher der Welt. Die Krukenburg, die zum Schutz der Mönche erbaut wurde, ist heute eine Ruine.

Bad Karlshafen wurde von Landgraf Karl zu Hessen gegründet und von den aus Frankreich geflohenen Hugenotten erbaut. Mit dem Hafen im Mittelpunkt der Stadt und der symetrischen Anordnung der Häuser ist Bad Karlshafen eines der bedeutensten barocken Stadtdenkmale Deutschlands. Solequellen wurden 1730 entdeckt.  Die Wesertherme speist aus ihrer eigenen Quelle das Thermal- Sole-Heilwasser.

Haus und Garten
Unser schönes Haus liegt oberhalb des Dorfes Helmarshausen an der Südseite des Krukenbergs nahe der Burgruine.
Von hier aus hat man einen wundervollen Ausblick auf das Diemeltal und den gegenüberliegenden Reinhardswald. Das Haus wurde liebevoll mit Naturbaustoffen umgebaut.
Der terrassenförmig angelegte Garten lädt mit seinen vielen Sandsteinmauern, lauschigen Plätzen und dem Gemüsegarten zum Verweilen ein. Viele Vögel, Bienenvölker, gelegentlich Rehe und Waschbären sowie unser Hund Jure fühlen sich hier wohl.
Der ideale Ort um Ruhe zu finden, sich auf das wesentliche zu konzentrieren und neue Energie zu tanken.